青紅蘿蔔蜜棗煲瘦肉材料: 青蘿蔔   1條 紅蘿蔔   設計裝潢1條 蜜棗    5粒 瘦肉    半斤 南北杏   少許系統傢俱 作法: 1.青、紅蘿蔔去皮洗淨,切塊,備用。 2.鍋加適量水系統家具,放入以上材料,慢火煲三小時,加鹽調味,即成。 青蘿蔔-景觀設計蘿蔔的一種,能清熱,有健胃化痰,滋潤助消化的功效。 紅蘿建築設計蔔-含維他命A、B1、B2和C,更含大量胡蘿蔔素,能補血強身借貸,滋潤解燥,驅胸鬱悶,調整腸胃,降火氣。 蜜棗-潤肺止咳票貼 瘦肉-滋陰健體。 南北杏-可止咳下氣,潤燥消積。
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曾德成

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